Kijk of je de oorzaak van de pijn kunt behandelen. Volg ook de adviezen bij pijn om er minder last van te hebben. Zo kan rugpijn bijvoorbeeld weggaan door te fietsen of te wandelen. Hoofdpijn gaat soms over door te ontspannen en goed te slapen.Rust dan ook niet meer uit dan een dag of twee. Belangrijk is om te blijven bewegen, maar niks te forceren